Osho heeft in het boek der geheimen 112 tantrische meditatietechnieken uit de
Vigyan Bhairav Tantra toegankelijk gemaakt voor een breder publiek. In ons dagelijks leven en tijdens de meditatiedagen maken we
dankbaar gebruik van deze soetra’s.
In onderstaande lijst kan je doorlinken
naar door Tantra-YoY uitgewerkte soetra teksten:
De eerste... YoY
soetra 001: Sla de opening tussen twee ademtochten gade
YoY
soetra 002: Sla het keerpunt tussen twee adembewegingen gade
(NIEUW) YoY
soetra 005: Vestig je aandacht op je derde oog
(NIEUW) YoY
soetra 006: Focus je op de opening tussen je dagelijkse bezigheden
(NIEUW) YoY
soetra 010: Wordt de liefkozing YoY
soetra 016: Neem de zintuigen op in je hart YoY
soetra 018: Kijk met liefde naar een voorwerp YoY
soetra 021: Richt je aandacht op een pijn in je lichaam YoY
soetra 024: Sla je stemmingen gade YoY
soetra 026: Zie je verlangen onder ogen
(NIEUW) YoY
soetra 029: Wijd jezelf toe YoY
soetra 037: Voorbij woorden en klanken YoY
soetra 038: A Voel jezelf in het centrum van geluid YoY
soetra 039: Intoneer een klank en word die klank
YoY
soetra 049: Schudden en beven YoY
soetra 051: Wordt de vreugde die in je op komt YoY
soetra 052: Eet en drink bewust YoY
soetra 053: Zelfherinnering YoY
soetra 054: Voel de bevrediging YoY
soetra 060: Aanvaarding YoY
soetra 060: B Hou van jezelf; aanvaard jezelf YoY
soetra 061: Ervaar het bestaan als golvend YoY
soetra 066: Be the unsame same YoY
soetra 069: Overstijg vrijheid en onvrijheid YoY
soetra 075: Denk aan jezelf als licht YoY
soetra 082: Denk niet, voel YoY
soetra 086: Voel: ik ben YoY
soetra 094: Voel je verzadigd YoY
soetra 096: Kijk in de grenzeloze ruimte YoY
soetra 098: Voel de vrede in je hart YoY
soetra 099: Laat je in alle richtingen uitdijen YoY
soetra 100: Blijft onthecht YoY
soetra 101: Geloof dat je almachtig bent YoY
soetra 102: Maak je een voorstelling van essentie, innerlijk, uiterlijk YoY
soetra 103: Vecht niet met verlangen
(NIEUW) YoY
soetra 104: De grenzen van waarneming YoY
soetra 105: Verwezenlijk de eenheid van bestaan
(NIEUW) YoY
soetra 106: Word ieder wezen
De laatste... YoY
soetra 112: Ga de innerlijke ruimte binnen
