Thema’s in Tantra Lieve lezer. In het artikel Wat is Tantra heb je kunnen lezen wat tantra voor ons is. Tantra is vooral beleven, voelen, ervaren. Er zijn 6 thema’s die als een rode draad door onze cursussen lopen. Thema’s
Thema’s in tantra
Artikel: Geven en ontvangen – demand free?
In één van de gesprekken die ik onlangs had met als thema “geven en ontvangen” hadden we het er over, dat vrouwen zo graag geven. Hun liefde geven, hun zorg. Voor hun partner, kinderen, voor anderen om hen heen. En
Energieker worden is gelukkiger worden
Energieker worden is gelukkiger worden Waarom zou je energieker willen worden? Tantra gaat over energieker worden. We willen het allemaal graag goed hebben, gelukkig zijn. Dat kan je zoeken aan de “buitenkant” in de vorm van fijne en leuke dingen
Artikel: De Geheimen van het Hart
De Geheimen van het Hart Tja geheimen zijn eigenlijk geheim, want anders zijn het geen geheimen meer. Toch gaan we ze onthullen, want we zien ze als een groot geschenk aan jou, aan iedereen, aan de wereld. Net als zoveel
Artikel: Verlangen naar verbinding
Verlangen naar Verbinding Hebben we niet allemaal een groot verlangen naar verbinding? Is iedereen niet op zoek naar liefde en waardering? Het antwoord is natuurlijk ja. Maar zijn die twee dingen wel hetzelfde? Als je op zoek bent naar liefde
Artikel: Het genot van simpel leven
Simpel leven, wat een verademing… Al jaren roep ik dat ik aan het down-sizen ben. Met “minder”, meer levensgeluk. Zo gaandeweg is mijn leven ook veel simpeler geworden en ik heb gemerkt dat ik dat heerlijk vind. Laatst werd ik
Artikel: Anders relateren
Hoe het vaak is Relateren is een kunst die we – zo lijkt het- gaandeweg verleerd zijn. We zijn druk, druk, druk en hebben weinig tijd voor elkaar. Het werk, de kinderen, de hobby’s gaan voor. In de tijd die
Artikel: De kracht van overtuigingen
“Ik ben een loser, mij lukt helemaal niets.” Slechts weinig volwassenen zullen dit beamen. Toch lopen veel meer mensen rond met deze kindovertuiging, die hun leven vol automatisch saboteert…. Van ervaring tot kindovertuiging De kindertijd, en dan voornamelijk de eerste 7 levensjaren,
Artikel: Hartstochtelijk leven, wat is dat?
Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Thuis in jezelf is iets dat je kan “voelen”. Als je hartstochtelijk leeft, dan voel je dat. Dat voelt goed! Dit veronderstelt dus dat
Hoe vertel ik het mijn collega? Of: wat is jouw verhaal!
Hoe vertel ik het mijn collega? Of: wat is jouw verhaal! Je bent naar een tantra workshop geweest en iemand vraagt aan je: “Wow, wat zie jij er stralend uit, wat is er met jou gebeurd?” Of je bent naar
Artikel: Tantra is ook voor vrouwen !!!
Ja, natuurlijk is er vraag naar tantra voor vrouwen. Kijk maar es in de krant: vrouwen gezocht voor tantrische massage. Zoek es naar ‘vrouwen, massage en tantra’ op internet en je kan als vrouw een gratis massage(cursus) krijgen. Geen enkel
Artikel: Thuis in jezelf, wat is dat?
Thuis in jezelf… Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Thuis in jezelf is iets dat je kunt “voelen”. Als je thuis bent in jezelf, dan voel je dat. Dat voelt
Artikel: Aanraken en aangeraakt worden
is invulling geven aan het verlangen naar verbinding Natuurlijke behoefte Aanraking is een natuurlijke behoefte. Als we over baby’s praten, herkennen we dat allemaal. Maar het blijft van kracht. Aangeraakt worden is essentieel. Als we aangeraakt worden voelen we ons
Artikel: Niet vol of leeglopen, maar overstromen!
Niet vol of leeglopen, maar overstromen! Het verschijnsel Ken je dit: Je bent aan het einde van de dag moe, gesloopt Na 2 uur op een “ gezellig” (verjaars) feestje ben je helemaal kapot Je dacht dat je moe was,
Artikel: Twin flames: hoe daar als (ex)partner mee om te gaan
Twin flames – hemel, maar ook de hel – Inleiding De laatste tijd hoor/lees ik verhalen en heb ik veel coach sessies rondom de ontmoeting van tweelingzielen, ofwel twin flames. Veelal concentreren die verhalen zich op de (geweldige) ont-moeting van
Artikel: Maak (geen) onderscheid
In deze tijd hoor je nogal eens, dat je geen onderscheid moet/mag maken. Onderscheid maken is oordelen, wordt dan gezegd. En dat (b)lijkt in de praktijk ook vaak te kloppen. Een ogenschijnlijk feitelijke waarneming wordt –vaak onbewust- gekoppeld aan een
Artikel: Grip op je dip
Grip op je dip: because happiness matters… Laatst kwam ik op de site www.gripopjedip.nl. Wat een mooie kreet en ook een mooie site. Een serieuze site ook voor jongeren die niet lekker in hun vel zitten. Veel toegankelijke informatie. Bijvoorbeeld 23
Artikel: Laat je boosheid maar varen…
Boosheid voelen, accepteren en loslaten Veel mensen lopen met boosheid rond. Boosheid die zich in de loop der tijd heeft opgespaard en dan op een vaak ongepast moment, geheel buiten proportie, net over de verkeerde persoon heen wordt gestort. Of
Artikel: Grenzen bewaken of grenzen verleggen?
Grenzen bewaken of grenzen verleggen? Grenzen, een onderwerp dat regelmatig terug komt in tantra. Hoe kan ik mijn grenzen bewaken… en hoe kan ik tegelijkertijd mijn grenzen verleggen… Hoe kan ik grenzeloos leven… Tantra kent geen echt doel, tantra is
Artikel: Jaloezie
Jaloezie is een beladen woord, een beladen onderwerp. In dit artikel enige inzichten zoals ik die in mijn leven heb opgedaan. Niet dat dit zaligmakend is, maar misschien kan het jou / jullie helpen om beter met jaloezie om te
Artikel: De lessen van je tweelingziel
De lessen van je tweelingziel Tja, de laatste tijd komen er veel mensen in mijn praktijk met issues rondom de ontmoeting(en) met hun tweelingziel (c.q. een zielsverwant). Ik heb er al eens over geschreven (zie het artikel Iemand loslaten). Als aanvulling
Artikel: Zo veel redenen om naar ons weekend te komen….
Zo veel redenen om naar ons weekend te komen…. Als cadeautje voor jezelf; een cadeautje voor je partner Voor rust en ontspanning in drukke dagen Om weer lekker in je vel te komen. Dat heb je wel nodig Om bij
Artikel: Nee zeggen zonder drama
“Levenslessen zijn er voor om van te leren” – Nee zeggen zonder drama – De ontmoeting van twee mensen is nooit toevallig. Het is voor een reden. Het is voor een periode of voor een leven lang samen… De meeste
Artikel: Wat is tantra? Hoe leg ik dat uit…
Wat is tantra? Wat vertel jij je buurman/-vrouw over tantra! Tja hoe vertel jij je buurman, moeder of collega wat tantra is? Begin eerst maar eens te vertellen dat tantra niet gelijk staat met seks. Maar wat is tantra dan
Osho over massage
Wat Osho zegt over (tantrische) massage… (vrij vertaald) “Tantrische massage geven is iets dat je kunt beginnen, maar nooit kunt eindigen. De ervaring wordt voortdurend dieper en dieper, en hoger en hoger. Massage is een van de meest subtiele kunsten –
Artikel: Als je denkt dat de verschillen onoverbrugbaar zijn…..
Relatietips -Lees dan anderstaande tekst eens goed door- Alles is tijdelijk. Bedenk dat alles “tijdelijk” is. Als gevolg van dood, ontslag, puberkits, samenwonen of niet, verliefdheid, kan een mens (jij, je partner) soms uit zijn evenwicht worden gebracht. Je staat dan
Artikel: Mannenwerk
Mannenwerk is…. ….een completer mens worden! Wat mij betreft staat “mannenwerk” voor de taak in jouw leven om een completer mens te worden! Om je mannelijkheid te leven en je vrouwelijkheid in aanvulling hierop mee te laten doen. Om niet
Artikel: Verlangens, wat weet je van zijn/haar verlangens?
Als je denkt dat je uit elkaar bent gegroeid….. -Kijk en luister dan eens naar onderstaand filmpje- In elke relatie, dus ook in jouw relatie zijn er natuurlijk altijd ups and downs. Soms lijken de verschillen echter zo groot…. Jullie hebben
Vragen en antwoorden over Sacred Yoni Healing
De meest gestelde vragen en antwoorden rond Sacred Yoni Healing Vraag: Is Sacred Yoni Healing alleen voor vrouwen die seksueel misbruikt of anderszins getraumatiseerd zijn? Antwoord: Nee, Sacred Yoni Healing is een prachtige ervaring voor elke vrouw. Het helpt vrouwen
Artikel: Out of your mind…, Say Yes!
Out of your mind…, say YES! Elke keer als je negativiteit, teleurstelling, frustratie ervaart in je leven. Probeer dan niet de wereld de schuld te geven (te veranderen), maar kijk naar binnen… Kijk wat er bij jou is aangeraakt. Want
Artikel: Stappen naar balans
(Het belang van) Balans in je leven – in 9 stappen naar meer balans – Uit balans Alles wat uit balans is slingert van de ene kant naar de andere, of valt om, om niet meer in de balansstand terug
Artikel: Sacred Yoni Healing, het wonder van Shakti én Shiva !
Voor Shakti, voor Shiva, voor Shakti én Shiva! Sacred Yoni healing is een prachtig proces voor zowel de vrouw als de man die zich daar aan overgeeft. Voor ons is Sacred Yoni Healing een eerbetoon aan Shakti’s (vrouwen). Wij zien het
Artikel: Ontspannen in het moment
Ontspannen in het moment We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen, dat het tegen zit, dat je het aan kracht ontbreekt. Dat jij je alleen voelt, eenzaam, teruggeworpen op jezelf. Dat jij je afvraagt
Longhi’s – Kasmirische shawls – Massage eieren
Longhi’s Longhi is het zuid-indiase woord voor sarong, of pareo, maar in alle gevallen gaat het over hetzelfde: een omslagdoek. Met name in zuid-India een kledingstuk dat door mannen gedragen wordt i.p.v. een lange broek. Voor ons ziet het er soms wat
Artikel: The day(s) after
The day(s) after Rondom de workshops van Tantra-YoY speelt zich veelal een interessant verschijnsel af. Hemel en hel liggen dicht tegen elkaar. De dynamiek van de dualiteit, van fijn en pijn, donker en licht, links en rechts doet zich gelden. Want
Artikel: Happy in het NU
Happy in het NU. We zijn allemaal lekker druk, allemaal op zoek. Is het niet met de wereld (familie, werk), dan zijn we druk met spiritualiteit. We willen altijd maar ergens naar toe, altijd doelgericht, altijd maar iets bereiken. Altijd
Artikel: Relatietips voor mannen
Relatietips voor mannen. In dit artikeltje maar eens wat directe communicatie met deelgenoten. Voor mannen die -net als ik- in een relatie zitten. Voor mannen die af en toe het spoor helemaal kwijt zijn wat betreft hun partner. Voor mannen
Artikel: Happiness
9 tantrische tips om nog happier te worden 1. Uit je kop Minder denken, meer voelen! Herstel de balans tussen je ratio en je gevoel. Zet je berekende mind een beetje opzij en gebruik je gevoel, gebruik je zintuigen. Wees
Artikel: Groeien in Extase
Groeien in Extase, wat is dat? Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Extase is iets dat je kan “voelen”. Een extatisch moment is een heel bijzondere gebeurtenis en
Artikel: Secrets for Lovers
Secrets for Lovers Regelmatig organiseren we een meditatiedag voor Lovers bij Tantra-YoY, met als thema: “Secrets for Lovers”. En uiteraard zijn er ook andere thema’s. Op zo’n dag proberen wij in meditatievorm onze ervaring(en) over te dragen. Solana en ik zijn
Artikel: En dan ont-moet je elkaar….
Ontmoeten… neem even de tijd! Ik schreef dit artikel vlak voordat ik weer naar huis ging, na een hele mooie tijd in India / Goa. Ik had veel zon, zee en zand gezien, mij ontspannen en hernieuwde energie, vele inzichten
Artikel: In 7 stappen naar zelfvertrouwen
Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? 1. Kijken De eerste stap is misschien wel de lastigste. Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? Kun je zien of die goed (hoog=power…), matig (neutraal), of slecht (angst=verlammend) is? Sommige mensen zijn zich nauwelijks
Artikel: Liefde, zien en gezien worden
Stel je nou toch eens voor…… Stel je nou toch eens voor…. Je bent bij elkaar. Je kijkt en ziet de ander. En de ander kijkt en ziet jou. Je kijkt zonder iets nodig te hebben, zonder iets te willen
Artikel: Vrijheid is de moed om jezelf te zijn
Vrijheid Vrijheid is de moed om jezelf te zijn. Vrij zijn ergens van is geen echte vrijheid. De vrijheid alles te doen wat je wilt doen is ook geen vrijheid. Vrijheid is om jezelf te zijn. Je bent vrij geboren.
Artikel: Negatieve vicieuze cirkel(s)
Vicieuze cirkel(s): soms zit je hopeloos gevangen in een cirkeltje dat je niet verder brengt. Een negatief patroon dat je steeds verder doet “afzakken”. De kwaliteit van je leven, je geluksniveau neemt af. Neem als voorbeeld: De vicieuze cirkel van
Artikel: Eat, Love, Pray, the Tantric Way
“Verbinding“….. Genieten in het dagelijks leven. Van/met je lichaam, zet al je senses open. Heerlijk in je hart zijn en je liefde rijkelijk voelen en laten stromen en (samen) helemaal happy zijn. Blij zijn met jezelf en genieten van elkaar.
Artikel: LIEFDE is…
LIEFDE Heeft niets te maken met iemand anders. Het is jouw zijnstoestand. Liefde is niet een verhouding. Een verhouding is mogelijk, maar liefde is er niet toe beperkt. Het staat er boven. Het is meer dan dat. Een mens wordt
Artikel: Getuige zijn
Getuige zijn Er zijn twee soorten van getuige zijn… De eerste soort getuige, zijn de getuigen om je heen. De mensen om je heen. Je bent je er voortdurend van bewust dat je gadegeslagen wordt, waargenomen. En van kinds af
Artikel: Over angst, waarom het goed is om je angst bewust te zijn
Wat is angst Angst is een gezond signaal van onze geest en lichaam om ons te beschermen tegen reëel gevaar. Een potentieel gevaarlijke situatie geeft angstgevoelens en allerlei lichamelijke reacties. In onze hersenen regelen neurotransmitters dit door o.a. serotonine aanmaken.
Artikel: Maskers af – leve jezelf zijn!
Maskers af – leve jezelf zijn! Moe? Burnout? Soms zitten we er flink doorheen, zien we het niet meer zo zitten. Het lijkt wel of alle energie uit ons lichaam is geperst, zo krachteloos en moedeloos voelen we ons. We
Artikel: Foute mannen (vrouwen)
Hoe krijg je de vriend(in) die bij je past? Ik hoor vaak dat het heel lastig is om de “prins op het witte paard” te vinden… Jarenlange zoektochten naar een partner leveren geen resultaat op. Waarom toch? De frustraties lopen
Artikel: Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedachten en gevoelens
Alles wat je voelt is van jou!!! De hemel… Stel… je hebt een heerlijke dag gehad met je geliefde of vriend(in). Je zit lekker in je vel en je vindt hem/haar helemaal het einde. Wat een feest om zo iemand
Artikel: Van oordeel naar mededogen
Van oordeel naar mededogen Gisteren na de workshop “Tantra-YoY is genieten” werd ik door één van de deelnemers gecomplimenteerd. Hij vond dat ik (en Solana) zo zonder oordeel waren geweest. Zo uitstralen en zo volledig accepteren hoe de mensen zijn.
Artikel: Blij zijn mag dat?
Blij zijn mag dat? Over je ellende kan je praten, dat zijn we gewend. Dat mag. Maar heb je wel eens geprobeerd je geluk te uiten? Gewoon blij en vrolijk zijn? Stralen, overstromen? Alles geweldig vinden? De mensen staan je
Artikel: Hou van jezelf, accepteer jezelf
Ben jij jezelf? Leef jij wie en zoals je bent? Hou van jezelf, accepteer jezelf Als je werkelijk tot rust bent gekomen, schenk je geen aandacht aan wat andere mensen zeggen. Je blijft de meningen van anderen verzamelen, omdat je niet
Artikel: 9 tantratips voor meer YoY
9 tantratips voor meer YoY Wees aanwezig Blijf vooral in het hier en nu. Blijf aandachtig en aanwezig. Niet in het verleden, niet in de toekomst, maar YoY in het moment. Adem in je buik Adem elke keer als je
Artikel: 9 relatietips voor meer happiness
Relatietips: Happiness happens when you fit with your life Onderstaand 3 x 3 = 9 simpele tantra-tips om je relatie weer vlot te trekken. Zorg voor jezelf (zorg voor een goede basis) 1. Accepteer jezelf! Als je niet van jezelf
Artikel: Tantra is gezond
Jawel.. Tantra is gezond! Nu zullen velen van jullie dit niet zo 1, 2, 3 kunnen plaatsen, vandaar dit artikel. Tantra is heel gezond! Een reden te meer (zie ook deze link) om eens aan een workshop mee te doen.
Artikel: Tantra als levenspad
Tantra als levensvisie is één, maar tantra als levenspad is toch nog iets anders. In de praktijk van alle dag werken theorieën toch net iets anders uit dan op papier. In dit artikel een meer praktische uitleg van tantra. Gewoon
Artikel: Leegte
Leegte? We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen Alle energie (levenslust) is verdwenen, we voelen ons moe, krachteloos… Sterker nog, we zijn absoluut niet happy, erg onrustig, we voelen een gemis… Gevangen in leegte!
Artikel: Wij zijn een vrije ziel
Wij zijn een vrije ziel Een vrije ziel, geboren in een voorgeprogrammeerd lichaam, gedreven door reflexen, instinct, overerving, reacties…. Een vrije ziel, wonend binnen de beperkingen van onze aardse tempel. Wij zijn een vrije ziel, opgegroeid met allerlei sociale normen,
Artikel: Monogaam of polygaam / polyamorie?
Wat kies jij? Wat past er bij jou? Wat je ook kiest, wat ook bij jouw past, het is goed om je van een aantal zaken bewust te zijn. Jouw levensvisie, jouw leven wordt door een aantal conditioneringen beïnvloed: De
Artikel: Waves of Love
Waves of Love In 2013 organiseert Tantra-YoY weer een viertal workshops voor lovers. Drie dagworkshops en één (massage)serie van drie donderdagavonden. Uiteraard doen we dit zodat jullie (en ook wij zelf) er veel plezier aan beleven. YoY, genieten staat bij
Artikel: Iemand loslaten is niet makkelijk!
Loslaten is niet makkelijk. Als je ooit je tweelingziel hebt ontmoet en daarna weer hebt verloren, dan weet je dat. De euforie van het (vroegere) samenzijn staat in schril contrast met de pijn van het nu (en in de toekomst) gescheiden
Artikel: Closer Together
De slingerbeweging van Alleen en Samen (willen) Zijn Ieder stel weet het: er zijn momenten van intens samenzijn en er zijn momenten van alleen-zijn. Ben je (te) lang samen, dan wil je weer alleen zijn. Ben je (te) lang alleen
Artikel: Needs
Needs, wat heb jij nodig in je relatie? ‘The girl who looked into the mirror’ from Nic Askew on Vimeo. Neem even de tijd. Bekijk de video en reflecteer daar eens op!
Artikel: Druk? Enkele inzichten voor meer rust
Tja wat is druk? Als jij je realiseert dat je het druk hebt, dan is dat vooral een gevoel. Mensen kunnen bergen verzetten zonder het idee te hebben dat ze het druk hebben. Druk is ook een relatief begrip. Wat
Artikel: Stress!!
Oh, wat zou het mooi zijn als we rustig en relaxt konden blijven in deze hectische wereld! Maar hoe makkelijk worden we niet gevangen in de tredmolen van het leven. Alles gaat tegenwoordig met top-speed! Dit doen, dat doen en dan
Artikel: Je komt weerstand tegen …. en dan?
In je dagelijks leven (of tijdens een tantraworkshop) kan het heel goed gebeuren dat je op enig moment op (zware) innerlijke weerstand stuit. Je hele systeem gaat zich verzetten tegen wat er gebeurd, c.q. dreigt te gaan gebeuren. Je raakt gespannen,
Artikel: Omgaan met dominantie…
Omgaan met dominantie… ofwel als je te maken krijgt met een onevenwichtige energie- of machtsbalans Over dominantie, dominant gedrag zijn boeken vol geschreven. Het is niet mijn pretentie om hier daar iets nieuws toe te voegen. Het is wel leuk en
Artikel: Tantrische seks, wat is dat?
Tantrische seks is een heerlijke verrijking van je (seks) leven. Als seks het koekje is, dan is tantrische seks de taart met slagroom. Lees hier wat tantrische seks is en hoe jij dat kunt doen. Leer anders vrijen…
Artikel: Liefde is…. Al lopend op de Mount Everest kwamen woorden over liefde
Onderstand een gedicht dat al lopend op de Mount Everest mijn gevoelslichaam binnen kwam. Het mooie is dat ik het allemaal niet bedacht heb, maar dat ik steeds stukken “voelde”. Hmmmm was heel emotioneel soms… Nou voor de liefhebber: Liefde is…. Liefde
Artikel: Voel je goed, voel je altijd beter…
Voel je goed, voel je altijd beter… Ooit waren we lichtwezens, ooit waren we één. Juister gezegd, we zijn lichtwezens, we zijn één, maar we zijn het vergeten. In onze kern zijn we gelukzalige “energiewezens” in een kosmische soep van liefde en
Artikel: 99 ideeën om je beter te voelen
Begin april 2012 heb ik op Facebook een vraag gepost: Wat kun je doen om je beter te voelen? Onderstaand de antwoorden aangevuld met mijn eigen inzichten. Zie deze lijst als een ideeënlijst, doe er je voordeel mee. Misschien helpt het,
Artikel: Tantramassage: The Tantric Lovers Touch
Tantramassage: een heel andere manier van aanraken…. In 2016 organiseert Tantra-YoY weer een viertal workshops voor lovers. Drie dagworkshops en een tantrische massage cursus. Uiteraard doen we dit zodat jullie (en ook wij zelf) er veel plezier aan beleven. YoY,
Artikel: Oh, die mannen!!
Tja, dat mannen anders zijn dan vrouwen weten we al sinds het boek van John Gray: “Mannen komen van Mars en Vrouwen van Venus”. Het is toch altijd wat met de kerels!! Of ze zijn lui, houden de hele dag/week
Artikel: Intimiteit: pijn of fijn?
In dit artikel enige inzichten rondom intimiteit. Intimiteit lijkt zo makkelijk, maar is in de praktijk toch best lastig. Intiem zijn met elkaar is niet meer vanzelfsprekend. Waarom toch? Waarom is intimiteit soms alleen maar pijn in plaats van fijn?
Artikel: Dealen met de dood
Dealen met de dood: dood en leven zijn de twee zijden van de medaille… “Death is not the end, but the beginning of a new life. Death is the door between two lives; one is left behind, one is waiting
Artikel: The ultimate power of sexual energy!
Tja, zo is het dus. The ultimate power of sexual energy! Seksuele energie is levensenergie. Seks is leven. Seks is vruchtbaarheid. Seks zorgt voor de toekomst. De natuur zit zo mooi en complex in elkaar. Dat kunnen we niet bevatten. Eeuwenlange
Artikel: 10 tips voor meer intimiteit
Wil je meer intimiteit in je leven (relatie)? Onderstaand 10 simpele tantra-tips om meer intimiteit in je leven te brengen. 1. Kijk in de spiegel Als je op zoek bent naar intimiteit kijk dan eerst eens in de
Artikel: Het spel en de knikkers
Een special voor vrouwen over intimiteit en aanraking Laat je je angst je verlangen naar intimiteit niet in de weg zitten… Soms zien we dat vrouwen aarzelen om zich voor een workshop in te schrijven, zeker als er ook aanraken
Artikel: Een valkuil bij seksuele energie …
Hmmm na een mooie workshop is mijn energieniveau altijd heerlijk hoog. Lekker stromend, zacht, energiek, liefdevol. Zo heerlijk, zo gaaf. Maar het voelt ook een beetje onwerkelijk, een beetje verdacht zelfs… Zelfs na jaren tantra ben ik er dus nog niet aan gewend. Ach
Artikel: Verdiep je relatie, hoe doe je dat?
Of je wilt of niet… relaties spelen een belangrijke rol in een mensenleven. Er zijn allerlei soorten relaties: van familierelaties via zakenrelaties tot DE relatie. In dit artikel wil ik eens in gaan op aspecten die DE relatie aangaan. Inzichten
Artikel: Mijn man vindt tantra maar niks
Tja, we horen het nog al eens… Vrouwen die zeggen dat hun man of vriend tantra maar niks vindt. Dat softe gedoe, of (de angst voor) het sex-imago. De kleur van onze website, geen tijd, teveel in / aan zijn hoofd,
Artikel: Je hoeft niet(s) te veranderen….. Heb wat mededogen
Ik ga elk jaar naar India, maar voel me niet geroepen om daar al mijn geld weg te geven aan bedelaars. Ik houd me totaal niet bezig met politiek. Ik kijk geen actualiteitenprorgamma’s en hoor altijd als laatste van nieuwe rampen,
Artikel: Aloneness
Aloneness (Book of Secrets 2, chapter 29) Man is born alone and dies alone, but between these two points he lives in society, he lives with others. Aloneness is his basic reality; society is just accidental. Whatsoever identity you carry
Artikel: Go with the flow
Je kan (proberen) overzicht en structuur aan (te) brengen in je leven, en daardoor een gevoel van –innerlijke- rust ervaren. Maar er zullen altijd onverwachte, oncontroleerbare dingen gebeuren. En als je even niet oplet kunnen die dingen een bron van
Artikel: Ontspannen doe je zo!
Spanning en ontspanning horen bij het leven… De wisselwerking tussen spanning en ontspanning kun je al merken als je gewoon zoiets simpels doet als ademen. Neem maar even de tijd. Adem in en voel de spanning in je borstkas oplopen.
Artikel: Mayonnaise Jar and 2 Cups of Coffee
When things in your lives seem almost too much to handle, when 24 hours in a day are not enough, remember the mayonnaise jar and the 2 cups of coffee. Because Happiness matters — A professor stood before his philosophy
Artikel: Als het glas half leeg is
Tja, dan ben je niet zo blij met je partner, ben je niet zo blij met jezelf. Als het glas half leeg is, dan ziet dat er voor iedereen anders uit, maar meestal is er veel irritatie over / rondom
Artikel: Intimiteit is vanzelfsprekend – 10 tips
Wil je meer intimiteit in je leven (relatie)? Onderstaand 10 simpele tantra-tips om meer intimiteit in je leven te brengen. 1. Kijk in de spiegel Als je op zoek bent naar intimiteit kijk dan eerst eens in de
Artikel: Als je wakker wordt, voel jij je dan net zo dankbaar als ik …
Dankbaar Lieve mensen, er is zoveel om dankbaar voor te zijn…. Deze pagina is gewijd aan mijn dankbaarheid. Ik ben dankbaar voor: – mijn gezondheid – mijn verstand, mijn intelligentie – mijn hart, mijn gevoel, mijn liefde – (de jaren
Boeken: Barry Long: “De weg van seks naar liefde”
Barry Long: De weg van seks naar liefde Jaren terug heb ik het boekje van Barry Long aangeschaft en gelezen. Recent zag ik reden om het nog weer eens te lezen. Een mooi boekje met diepere inzichten. Een boekje ook
Boeken: Osho: “Tantra het allerhoogste inzicht”
Het allerhoogste inzicht samengevat in 14 steekwoorden: Respons Wordt getuige Doe niets Overgave Leef alert Los en natuurlijk Maak geen onderscheid Klamp je niet vast Accepteer Ontspan Word zonder verlangen Zeg ja Bewust Zijn = Gelukzaligheid
Boeken: Osho: “Zijn met Hart en Ziel”
Zijn met Hart en Ziel: samenvatting / recensie – Wees opgewekt – – Zorg dat je gelukkig bent – Osho Kom tot rust Ga voor het wezenlijke Neem “niet doen, maar zijn” als je motto Wees jezelf, raak niet verdeeld
Boeken: Osho: kerngedachten uit “Tantra, spiritualiteit en seks”
Wees je bewust van je seksuele verlangens. Accepteer jezelf zoals je bent. Gebruik de seksuele energie!! Ga er niet mee in gevecht, maar verlies jezelf niet. Word het liefhebben. Als je je kunt ontspannen, wordt je leven liefdevol. Word
Boeken: Paul Ferrini: “Stilte van het Hart”
Kerngedachten uit Stilte van het hart Adem Adem en voel hoe je verzacht. Adem en voel hoe je op krachten komt Adem en wees aanwezig Adem en ben Zorg dat je niet projecteert! Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedachten en
Boeken: Osho: Hartstochtelijk Leven
“Samenvatting van Hartstochtelijk Leven ” OSHO Onderstaan een samenvatting van het boek “Hartstochtelijk Leven” van OSHO. Een heel mooi boek dat het verdiend om helemaal gelezen te worden. Ik heb al lezend verschillende quote’s opgeschreven. Onderstaand een weergave ervan. Hopelijk
Boeken: Jan Geurtz: “Verslaafd aan Liefde ”
Samenvatting Verslaafd aan liefde Onderstaan een samenvatting van het boek “Verslaafd aan liefde” van Jan Geurtz. Een heel mooi boek dat het verdiend om helemaal gelezen te worden. Ik heb al lezend verschillende moment van herkenning gehad. Oefffff dat was schrikken.
Meditatie: De kracht van ademen
“De Kracht van Ademen” Ga rustig staan, zitten, liggen. Sluit (als dat kan) je ogen. Ontspan je kaken, je nekspieren, je schouders. Hou altijd je rug recht, je chakra’s op één lijn. Hou je lichaam verder stil. Bewust ademen Richt