“Samenvatting van Hartstochtelijk Leven ”

OSHO

Onderstaan een samenvatting van het boek “Hartstochtelijk Leven” van OSHO.

Een heel mooi boek dat het verdiend om helemaal gelezen te worden. Ik heb al lezend verschillende quote’s opgeschreven. Onderstaand een weergave ervan. Hopelijk is het een beetje te begrijpen, want Ik realiseer me de quote’s soms een beetje uit hun verband zijn gebracht. De kern van het boek is m.i. de stelling dat hartstochtelijk leven van binnenuit komt. Als we onze conditionering achter ons laten, als we naar binnen gaan. Als we getuige worden….. Dan kunnen we het leven vieren. Dan kunnen we dansen, zingen plezier maken.


Deel 1: Liefde en de phychologie van de teleurstelling

Of waarover maak jij je druk

Als jij teleurgesteld bent, als je baalt, als je verveeld bent, komt dat alleen maar omdat je iets anders verwachte.
Je begint met dingen van anderen te verwachten en je gaat in je verwachtingen geloven.

Al gauw worden je verwachtingen tegen de werkelijkheid aan diggelen geslagen.

Als je nu eens niet iets zou verwachten….

  • Laat je verwachtingen los
  • (Her)ontdek het plezier van op onderzoek uitgaan
  • Zoek niet veraf, maar kijkt dichtbij
  • Kijk naar binnen, naar je innerlijk
  • Zoek de bron van vreugde van binnen
  • Verbind je met jezelf; wees jezelf, dan komt liefde als beloning
  • Liefde = overvloed = overstromen = delen
  • Liefde is je voorwaarden laten vallen
  • Het gaat erom dat jij jezelf accepteert, zonder enig schuldgevoel: zelfrespect.
  • Schut de zonde (conditioneringen) van je af
  • Kies voor het liefdespad: het pad waarop de roos zich meer en meer opent.
  • Geven = jezelf bloot geven; laat jezelf zien!
  • Let (controle) go! Toon je emoties!
  • Krop niet op, vergeet beheersing
  • Leef natuurlijk
  • Verlang zonder doel

Deel 2: Op de vlucht… voor jezelf

Maar waarom angst en frustratie

Liever dan op de vlucht slaan, zoek je toevlucht van binnen. Kom dichter bij jezelf om beter inzicht te krijgen.

De angst is om jezelf te kennen. Het is de grootste angst op de wereld. Je holt ergens voor weg.

Maar je kunt niet van jezelf weglopen.

  • Kom los van alle afkeurende stemmen die je in je leven hebt gehoord
  • Stop met veroordelen zoals anderen jou hebben veroordeeld
  • Zet je maskers af waarachter jij je verbergt
  • Laat los wat anderen van je denken
  • Wees weer kind en ga niet meer voor jezelf op de vlucht
  • Niemand anders kan je innerlijke schoonheid zien, kijk naar binnen
  • Niet meer weglopen (afkeuring), accepteer je imperfectie
  • Hoe verder jij van jezelf af staat, hoe triester je leven
  • Getuige zijn, niet vechten, niet oordelen is de juiste methode
  • Neem waar! Neem liefdevol waar. Verhoog je bewustzijn.
  • Laat je niet meer beteugelen, wordt springlevend
  • Je hele conditionering is tegen plezier, lol, speels
  • Leef van moment tot moment, voortdurend het verleden achterlatend
  • Iets dwingen betekent eenvoudig dat je tegen jezelf in gaat: forceer niets
  • Het ego: distantieer je van alles waarvan je gedacht hebt dat je dat bent
  • Laat “jezelf” niet buiten de poort staan omdat je altijd maar in beslag genomen en bezig bent
  • Laat je ego je leven niet domineren, zet er licht op
  • Bemoei je niet met het donker, brengt gewoon licht in de kamer
  • Alles wat je ego bevredigd is moreel, deugdzaam, spiritueel
  • Al wat tegen je ego ingaat is het leven van een zondaar, een criminele manier van leven, immoreel
  • De enige uitweg is getuige te zijn. liefdevol gewaarzijn van je mindprocessen
  • Spreek alleen over wat je ervaren hebt.
  • Geef je over aan het bestaan, aan het geheel. In die overgave verdwijnt het ego

Deel 3: Leven met volle teugen en hartstochtelijk

Vrij van druk

Leef het leven zo totaal en zo met volle teugen, dat je het sap van elke minuut eruit kunt persen zonder één enkele druppel achter te laten.

De angst zichzelf toe te staan werkelijk springlevend te zijn, is niet de angst voor het leven, maar de sterk gecamoufleerde angst voor de dood.

Hoewel je in leven schijnt te zijn, is dat leven enkel medisch. Verspil je tijd niet aan angst.

  • Leef totaal en met volle teugen
  • Mediteer en laat je adem zich verdiepen
  • Ontstijg in meditatie aan je emoties, ontstijg aan je gedachten
  • Geniet van de schoonheid om je heen
  • Geniet van alle kleine dingen
  • Ga op elk gebied van het leven steeds meer af op diepgang en totaliteit
  • Meditatie helpt je om dichter bij het leven te komen
  • Liefde helpt je het leven dichter te naderen
  • Creativiteit brengt je dichter bij het leven.
  • Kijk naar de zon, kijk naar het licht
  • Kijk positief, kijk naar de ruimte, de mogelijkheden
  • Seks – energie: niet onderdrukken, niet uitleven
  • Seks is niet het doel, maar slechts een trap
  • Transformeer lust naar liefde, naar devotie
  • Blijf onschuldig; blijf onbevangen
  • Geniet eerst zoveel mogelijk van je hartstocht

Vermaak je eerst met de speeltjes waarmee je aan het spelen bent. In het leven van elk kind komt er een ogenblik waarop hij zijn speelgoed wegsmijt en ze helemaal vergeet.


Deel 4: Meditatie van “doen”naar “getuige zijn”

Met een open hart

Wat je ziekte ook is, kan me niet schelen, want ik weet dat ik slechts één medicijn heb: meditatie.

  • Hou op met doen, neem waar
  • Als de getuige aanwezig is, is de getuige nagenoeg als het licht. Je ziet dat er iemand thuis is.
  • Getuige zijn is het begin, en no-mind is de vervulling.
  • Getuige zijn is het pad en af en toe ga je een gedachteloos moment gewaarworden
  • Overal waar je energie in stopt dat groeit. Stop geen energie in gedachten. Neem ze slechts waar.
  • Vereenzelvig je niet langer met je gedachten
  • Hetgeen je voelt, is een belangrijke aanwijzing dat je op het juiste pad bent
  • Kijken kent geen oordeel, geen afkeuring, geen rechtvaardiging, geen waardering
  • No-mind wil niet zeggen dat jij de mind net kunt gebruiken, het betekent gewoon dat de mind geen gebruik van jou kan maken
  • Je kent de mind. Je kunt je een toestand voorstellen waarin deze mind buiten werking is.
  • Wanneer deze mind eenmaal buiten werking is, word je een deel van de kosmische mind, de universele mind.
  • In het bestaan is er nergens tegenstelling; alle tegenstellingen dragen aan het geheel bij.
  • Het bestaan is een organische eenheid. Het sluit er niets van uit, het is inclusief alles.
  • De uitersten zijn dus geen tegengestelden, maar enkel aanvullingen
  • Op het moment dat je tegenstellingen overstijgt, dan wordt je niet alleen deel van het geheel; je bent het geheel
  • In die keuzeloosheid ben je in het midden. Op het moment dat je een keuze maakt, kies je een of ander uiterste
  • De snaren van het leven moeten precies in het midden zijn, niet te strak, niet te los; alleen dan is er muziek
  • Doen, doen, doen is een conditionering
  • Loslaten = rust=ontspanning
  • Alle meditatiemethoden zijn methodes om je te helpen je de kunst van het loslaten te herinneren
  • Als het lichaam ontspannen is, is de mind al voor 90 procent ontspannen
  • Elk kind zit boordevol energie en toch is hij niet gespannen
  • Loslaten is de manier om te beseffen dat je het lichaam niet bent, maar iets eeuwigs, onsterfelijk
  • De kunst van het loslaten, is synoniem met het onstoffelijke ervaren, het onmeetbare, je authentieke wezen
  • Bij het lachten vergeet je plotseling alle conditionering, alle opleiding, alle ernst

Op wat voor pad je je begeeft, welke methode je ook volgt… als het je blijheid brengt, meer gevoeligheid, meer oplettendheid en het verschaft je een gevoel van gigantisch welzijn – dan is dit het enige criterium dat je het juiste pad bewandelt.

Boeken: Osho: Hartstochtelijk Leven
Getagd op:    

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *