Geleide meditatie Safe Place

2,00 incl. BTW

Geleide meditatie Safe Place

Een geleide meditatie om je wat “veiliger” te voelen. Solana neemt je mee op een ontdekkingsreis langs je veilige plek en alle hulpbronnen die je hebt om het nog veiliger te maken.

Beschrijving

Geleide meditatie Safe Place

Geleide meditatie Safe Place

Angst verdriet of pijn voelen is niet fijn. Het kan maken dat we ons voor ons gevoel afsluiten. En dat we daarmee ook ons hart afsluiten.  Als er een harde rand om je hart zit, voel je die dingen misschien niet meer. Maar je voelt dan ook de liefde van de ander, en ook je eigen liefde niet meer. Je raakt totaal afgesloten. Om de harde rand om je hart te laten wegsmelten, om weer open en toegankelijk te kunnen zijn heb je het nodig je veilig te voelen. Zo veilig, dat jij je zachte hart weer open en kwetsbaar kan laten zien. Je hebt veiligheid, een Safe Place, nodig. Een safe place om te vertoeven, om te zijn. Een safe place dicht bij jou, waar je altijd naar toe kan gaan. Een safe place in jezelf. Deze meditatie doe je het liefst naakt. Zorg dat je lekker warm en confortabel ligt, op een matrasje of op je eigen bed. Pak er een kussen bij, zorg dat je het goed hebt. Leg een laken over jezelf heen, en start dan deze  meditatie…

ttttThis post has already been read 736 times!

Geleide meditatie Safe Place

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Geleide meditatie Safe Place” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.