Wat is angst Angst is een gezond signaal van onze geest en lichaam om ons te beschermen tegen reëel gevaar. Een potentieel gevaarlijke situatie geeft angstgevoelens en allerlei lichamelijke reacties. In onze hersenen regelen neurotransmitters dit door o.a. serotonine aanmaken.
Artikel: Over angst, waarom het goed is om je angst bewust te zijn
