YoY soetra 1: Sla de opening tussen twee ademtochten gade Als de adem binnenkomt – dat is naar beneden – en net voor hij weer naar buiten gaat – dat is naar boven – het heil… de zegen! Wees je bewust
YoY soetra 003: Op het punt dat de inademing en de uitademing versmelten
YoY soetra 003: Op het punt dat de inademing en de uitademing versmelten OP HET PUNT DAT DE INADEMING EN DE UITADEMING VERSMELTEN, OP DAT MOMENT RAAK HET ENERGIELOZE, ENERGIERIJKE CENTRUM. Op het moment dat je niet kunt zeggen of